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Ejote 500 g

$26.00

Es una verdura baja en calorías, rica en fibra y que admite múltiples preparaciones culinarias. Destacan sus contenidos en calcio potasio y también en zinc, hierro y fósforo. En cuanto a las vitaminas podemos encontrar vitaminas del tipo B, A, C, E y ácido fólico. Su valor energético es muy bajo, apenas 30 calorías por 100 gramos, debido a su reducido contenido de hidratos de carbono. Los ejotes son muy digestivos y tienen un efecto diurético y depurativo. También son una buena fuente de betacaroteno, antioxidante que protege la piel, los ojos y las vías respiratorias. Asimismo y gracias a su aporte de fibra ejerce una acción mecánica de limpieza sobre la pared intestinal aliviando el estreñimiento y favoreciendo la eliminación de sustancias.


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  • Fabricado por: Orgánicos


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